Gestern Abend hatte es endlich nach langer Zeit mal wieder geregnet, heftig, da muss ich einfach immer sofort hinausgehen, raus aus den Räumen, in die freie Natur, sie mit allen Sinnen erleben und mich mit ihr verbinden.
Naturkräfte erleben, am Körper, mit allen Sinnen, das lässt sich bei einem Gewitterregen besonders gut.
Ich kann es sehr empfehlen, wann immer es möglich ist, in einem solchen Moment das Handy, das Buch oder den Compi für kurze Zeit mal ausser Acht zu lassen und rauszugehen, baren Hauptes und Fusses. Die regenerierende Kraft des langersehnten, kostbaren Wassers auf Haut und Haar zu spüren, die nasse Erde unter den Füssen zu fühlen, die so lange gedürstet hat.
Lasst die grossen Regentropfen euer Gesicht peitschen (das ersetzt gleich das Peeling), die frisch gewaschene Luft tief einatmen. Spürt, wie die Vegetation beginnt aufzuatmen, nachdem sie so lange unter Hitze und Trockenheit geächzt hat.
So ein Moment ist die beste Zeit, es den Kindern gleichzutun, die rennen auch mit heller Freude im Regen rum, barfuss, wenn man sie denn lässt.
Naturkräfte zu erleben, sich für sie zu öffnen, die kosmischen Energien, die gerade bei einem Gewitter zwischen Himmel und Erde besonders reich vorhanden sind, aufzunehmen und zu speichern und sich ganz mit der Natur zu verbinden. Das löst in mir Glücksgefühle aus und erfüllt mich mit Kraft.
Vielleicht mag das für die einen für euch etwas esoterisch klingen. Hat was davon, zweifellos, wenn man liest wie Wikipedia Esoterik definiert: «Esoterik (von griechisch esôterikos = «innerlich») ist ein Sammelbegriff für ein weites Feld von spirituellen, philosophischen und religiösen Praktiken. Im Kern geht es um den Glauben an ein «verborgenes Wissen», welches durch persönliche Erfahrungen, intuitive Erkenntnisse oder durch die Verbindung mit höheren Kräften erlangt werden.»
Jedenfalls kann mich so ein «Tanz im Regen» richtig glücklich machen; solche Naturerfahrungen erfüllen mich stets mit spürbar neuer Kraft. Und so fühle ich mich danach, wenn ich nass bis auf die Knochen wieder ins Trockene komme, richtig «aufgeladen», es kribbelt im ganzen Körper und der Geist ist wieder taufrisch. Das ist meine Art, «Wellness» zu betreiben. Ich lebe sehr bescheiden, könnte (und wollte) mir ein «Wellness-Wochenende» sowieso nicht leisten, aber DAS ist die Wellness – für Körper und Geist – die zu mir passt.
…wundervolle wahre Worte! Herzlichen Dank dafür 🧡