Lehrreiche Naturspaziergänge / Heilpflanzen kennenlernen und verarbeiten
- Lehrreiche Naturspaziergänge (mit Aspekten des Shinrin Yoku/Waldbaden) – insbesondere im Frühling: Kennenlernen von Wildpflanzen
Je nach Konstitution der Teilnehmenden und individuellen Wünschen, spaziere ich mit Interessierten von meinem Daheim aus über Fluren, entlang von Hecken, in artenreichen Mischwäldern und (ent-)führe in wildromantische Waldschluchten. Dabei erfahren Teilnehmende Vieles über das, was uns zu unseren Füssen am Wegrand, in der Wiesenböschung, im Wald, am Bach, begegnet; lernen Pflanzen, Baumarten und Vogelstimmen kennen, Tierspuren lesen (an meinem Wohnort hat es Dachsburgen) und Vieles mehr. Vor allem in den Frühlingsmonaten März bis Ende April, gilt es die vielen spiressenden, zum Teil essbaren Wildpflanzen, kennenzulernen.
Es ist mir wichtig, dass alle stets frei zu tun sind, was sie möchten, «nichts muss, alles kann» ist meine Devise: Wer einen Baum umarmen oder barfuss über Moos laufen möchte, kann das selbstverständlich machen, aber es wird von niemandem erwartet, dass er/sie das macht. So verschieden wir sind, so verschieden ist auch die Art, wie wir die Natur erfahren möchten, es soll für uns alle stimmig sein. Es gibt unterwegs auch Möglichkeiten, mal auf einer lauschigen Sitzbank Platz zu nehmen.
Ziel: Den Alltag und all seinen Ballast für ein paar Stunden hinter uns lassen und die Natur mit möglichst vielen Sinnen erleben können. Darüber habe ich bereits einmal einen ausführlichen Beitrag verfasst: https://natur-tagebuch.ch/waldbaden-shinrin-yoku/
Ort / Anreise / Übernachtungsmöglichkeiten:
Ich wohne in der Schweiz am Rickenpass, dem Grenzland zwischen Toggenburg (Wattwil SG) und Zürcher Oberland (Wald ZH). Auf unserem Gemeindegebiet befindet sich auch der Freizeitpark Atzmännig in Goldingen SG mit Übernachtungsmöglichkeiten (Lodge), zudem gibt es Zimmer in einem Landgasthof, der zu Fuss nur wenige Minuten von meinem Daheim entfernt ist.
Parkplatz / ÖV: Direkt vor dem Haus hat es Parkplätze. Ich bin aber auch sehr gut mit dem ÖV erreichbar, die Bushaltestelle ist praktisch vor der Haustüre. Ab Rapperswil SG, am Oberen Zürichsee, sind es gut 20 Minuten bis zu mir mit dem Bus, er fährt jede Viertelstunde.
Preise:
Pro Person: Zwei Stunden (Minimum) Fr. 60.00
Jede weitere Stunde Fr. 10.00
«2–Freundinnen-Rabatt»: Zwei Stunden pro Person Fr. 50.00
Schulen (Klassen oder Lehrpersonen-Teams) auf Anfrage
Im Preis inbegriffen ist nach dem Spaziergang auf Wunsch noch ein anschliessender Kaffee/Tee im Garten (bei Schlechtwetter im Schreibatelier «Gartestübli»)
Bilder von meiner näheren Umgebungsnatur finden sich in der Bildergalerie am Schluss, nach dem Kontaktformular.
Zeit / Datum:
Ich bin sehr flexibel und relativ spontan verfügbar, so, dass ich mich ganz nach Ihren Wünschen richten kann und wir deshalb auch nicht gezwungen sind, bei strömendem Regen unterwegs zu sein.
Bei Interesse melden Sie sich bitte via Kontaktformular am Ende dieser Seite oder auf gaby.kistler@bluewin.ch – Ich freue mich, Sie kennenzulernen.
2. Heilpflanzen näher kennenlernen:
Jedes Jahr erneuere ich bereits seit über 40 Jahren meine Hausapotheke mit selber hergestellten Heilpflanzenpräparaten. Dazu gehören: Ein Johannisöl (auch Rotöl genannt, mit den Blüten des Johanniskrauts/Hypericum perforatum), eine Ringelblumensalbe (Calendula off.) und eine Beinwellsalbe (Wallwurz/Symphytum off.)
Um Johanni (21. Juni) setze ich das Johannisöl an, im Spätsommer stelle ich mit dem zuvor angesetzten Ringelblumenöl die Ringelblumensalbe her und im Oktober/November schliesslich grabe ich im Garten die Beinwellwurzeln aus für die altbewährte Beinwell (Wallwurz-) Salbe. Dazu kommen noch Tinkturen von den drei genannten Pflanzen.
Wer informiert werden möchte, wann genau ich im Sommer/Herbst diese Aktivitäten ausübe und mit dabei sein will, vielleicht sogar selber einmal eine der genannten Salben herstellen möchte, meldet sich auf gaby.kistler@bluewin.ch Sie werden, wenn es soweit ist, über das Datum sowie die Preise (abhängig von Ihren Wünschen) informiert. Ich kann noch nicht im Voraus sagen, wann genau das sein wird, da ich mich nicht nur nach dem Mond, sondern auch nach dem Wetter richte.
Sie können sich aber auch ganz einfach für einen zweistündigen Heilpflanzen-«Crash»-Kurs anmelden, bei dem ich Ihnen vor Ort die Heilpflanzen zeige und Sie darüber informiere, wie man sie anwendet und was man damit herstellen kann. Auch dazu einfach Kontakt mit mir aufnehmen und wir finden ein Datum. Kosten: 60 Franken für zwei Stunden.
3. Angebote aus meiner Schreibstube:
- Verfassen von Beiträgen
Auf Anfrage verfasse ich für Ihr Medium (online oder print), Ihre Stiftung oder Firma, Beiträge rund um das Thema Natur, ebenso Kolumnen oder sporadisch erscheinende Artikel.
Einen guten Einblick in das Wirken in meiner «Schreibstube» gewähren meine Blogbeiträge auf dieser Seite.
- Biographien
Sehr gerne verfasse ich als interessierte Zuhörerin auf Wunsch Biographien für den Familiengebrauch. Vielleicht möchten Sie die Erinnerungen von jemandem in Ihrer Familie aufschreiben lassen? Von den Grosseltern, Eltern, so lange sie noch unter uns weilen und erzählen können? Nur zu schnell sind sie nicht mehr da und wir können nicht mehr fragen. Das musste ich selber erfahren.
Haben Sie Interesse an einem meiner Angebote, so freue ich mich über Ihre Kontaktaufnahme (nachfolgendes Formular) oder direkt auf kistlergaby@gmail.com
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